Zapasy domowe · Poradnik bezpieczeństwa, s. 20–22

Zapasy na 3 dni: ile wody i jedzenia potrzebuje Twoja rodzina

Poradnik bezpieczeństwa zaleca zapasy domowe na minimum 3 dni i „minimum 3 litry wody na osobę na dobę” (s. 20–21), czyli 9 litrów na osobę. Checklista domowa Supercivilian przelicza wodę i jedzenie na Twój dom.

Bezpłatnie. Bez konta zaznaczenia zostają w tej przeglądarce, z kontem możesz je udostępnić rodzinie.

Woda · Poradnik, s. 21

Ile wody na osobę na 3 dni?

Na 3 dni potrzebujesz 9 litrów wody na osobę: Poradnik bezpieczeństwa zaleca „minimum 3 litry wody na osobę na dobę” (s. 21) i zapasy na minimum 3 dni (s. 20). Tabela pokazuje, ile to jest dla typowych domów.

DomownicyWoda na dobęWoda na 3 dni
1 osoba3 l9 l
2 dorosłych6 l18 l
2 dorosłych i dziecko9 l27 l
4 osoby12 l36 l
2 dorosłych, dziecko i pies10 l (9 l + 1 l dla psa*)30 l (27 l + 3 l dla psa*)

* 3 litry wody na zwierzę na 3 dni to założenie aplikacji Supercivilian, nie liczba z poradnika. Poradnik zaleca zapas karmy, wody pitnej i leków dla zwierzęcia „na kilka dni” (s. 14). Jeśli Twoje zwierzę pije więcej, dolicz zapas.

Plecak ewakuacyjny to nie zapas domowy. Plecak Supercivilian ma filtr do uzdatniania wody po drodze zamiast 9 kg wody. Zapas w domu, 9 litrów na osobę, przygotowujesz osobno.

Zapasy domowe na minimum 3 dni · Poradnik, s. 21–22

Co powinno być w zapasach domowych?

Poradnik bezpieczeństwa dzieli zapasy domowe na sześć grup: woda i jedzenie, apteczka, higiena, światło i łączność, ciepło i gotówka oraz narzędzia i ogrzewanie, które nie działa na prąd.

s. 21

Jedzenie i picie

Minimum 3 litry wody na osobę na dobę, żywność gotowa do spożycia.

s. 21

Apteczka

Leki przyjmowane na stałe, przeciwbólowe, przeciwzapalne, przeciwwymiotne, przeciwbiegunkowe, gaza, bandaże, opatrunki na oparzenia, rękawiczki jednorazowe, środki antyseptyczne, opaska do tamowania krwotoków, termometr i nożyczki, maseczki FFP3, folia termiczna.

s. 21

Środki czystości i higieny osobistej

Papier toaletowy, chusteczki nawilżane, podpaski, pieluchy, środki dezynfekujące, worki na śmieci, wiadro z pokrywą.

s. 22

Oświetlenie i łączność

Latarka i radio na baterie lub na korbkę, naładowany telefon, ładowarka, naładowany powerbank, pasujące kable i baterie, świeczki do użytku domowego, zapalniczka.

s. 22

Ciepło i gotówka

Koce, śpiwory i ciepła odzież. Gotówka w różnych nominałach.

s. 22

Narzędzia i ogrzewanie

Taśmy, folie, zestawy do uszczelniania. Alternatywne źródło ogrzewania, które nie działa na prąd.

Podgląd checklisty · ustawienie domyślne

Ile czego potrzebuje dwoje dorosłych na 3 dni?

Tak wygląda checklista domowa, zanim cokolwiek zmienisz: dwoje dorosłych, bez dzieci, seniorów, zwierząt i samochodu. Gdzie poradnik nie podaje liczby, przyjmuje prostą zasadę i mówi o tym wprost.

Checklista domowa: 2 dorosłych, 3 dni

  • 18 l woda pitna, 3 litry na osobę na dobę
  • 2 os. × 3 dni żywność gotowa do spożycia
  • 4 szt. maseczki FFP2 lub FFP3, 2 na osobę
  • 2 szt. folia termiczna, 1 na osobę
  • 1 szt. latarka z zapasem baterii, 1 na 2 osoby
  • 2 komplety koce, śpiwory i ciepła odzież
  • 2 szt. plecak lub torba ewakuacyjna, po jednym na domownika (s. 26)

Dalej checklista ma grupy: apteczka i leki, higiena, światło i łączność, ciepło i gotówka, dom i instalacje, plecak ewakuacyjny, bezpieczeństwo cyfrowe oraz plan i wiedza. Grupy dla dzieci, seniorów, zwierząt i samochodu pojawiają się, gdy dodasz je do domu.

Poradnik, s. 12–15, 19, 26

Co zmienia się, gdy w domu jest dziecko, senior albo zwierzę?

Każda dodatkowa osoba to 9 litrów wody więcej, a dzieci, seniorzy i zwierzęta mają własne grupy rzeczy, których nie ma na liście ogólnej. Za ewakuację zwierząt odpowiada ich właściciel (Poradnik bezpieczeństwa, s. 15).

Dzieci · s. 13, 19, 26, 52

Dziecko

Mleko modyfikowane lub jedzenie dla małego dziecka. Identyfikator z imieniem, nazwiskiem i telefonem kontaktowym (Dekalog, pkt 6). Kontakt do osoby wyznaczonej przez szkołę w sprawie odbioru dzieci. Własny plecak ewakuacyjny: poradnik mówi, że powinien go mieć każdy domownik, nawet dzieci.

Seniorzy · s. 12

Senior lub osoba wymagająca pomocy

Ustalony z tą osobą sposób działania w sytuacji kryzysowej. Zapas niezbędnych leków i baterii do urządzeń wspomagających, takich jak aparat słuchowy czy sensor do pomiaru cukru. Spakowany plecak ewakuacyjny. W razie zagrożenia poinformuj służby, że ta osoba wymaga pomocy przy ewakuacji.

Zwierzęta · s. 14–15

Pies, kot lub inne zwierzę

Dokumentacja zdrowotna, potwierdzenia szczepień i informacja o lekach w jednym miejscu. Kaganiec, obroża, szelki, smycz, transporter lub klatka. Zapas karmy, wody pitnej i leków na kilka dni. Chip i rejestracja w ogólnodostępnej bazie, dane właściciela przy obroży.

Cały przykład z ilościami, od 30 litrów wody po jadłospis bez gotowania, rozpisaliśmy w artykule zapasy na 3 dni dla rodziny z dzieckiem i psem.

Przegląd · Poradnik, s. 20

Jak przechowywać i jak często przeglądać zapasy?

Poradnik bezpieczeństwa opisuje dwa rodzaje zapasów: trwałe, z długim terminem ważności, oraz takie, które częściowo zużywasz i regularnie uzupełniasz. Zalecenie jest jedno: „Przeglądaj zapasy raz na kilka miesięcy i sprawdzaj terminy przydatności” (s. 20).

  • Jedno miejsce: trzymaj zapasy razem, w miejscu znanym wszystkim domownikom, tak jak apteczkę.
  • Rotacja: zużywaj najstarsze produkty jako pierwsze i uzupełniaj je przy zakupach, zanim minie termin.
  • Zasilanie: przy każdym przeglądzie naładuj powerbank i sprawdź baterie w latarce i radiu.

Jak takie zapasy sprawdzają się w praktyce, opisujemy w scenariuszu 72 godziny bez prądu i internetu w polskim mieście.

Uczciwie

Czego checklista nie zrobi za Ciebie?

Checklista domowa liczy ilości i pilnuje, żeby nic nie umknęło. Zakupy, przegląd i decyzje o lekach zostają po Twojej stronie.

  • Nie przypomina o terminach. Przegląd raz na kilka miesięcy (s. 20) wpisz do własnego kalendarza.
  • Nie zna Twoich leków ani diety. Leki na stałe, alergie i jedzenie dla małych dzieci dopasowujesz sam.
  • Ilości dla zwierząt to nasze założenie: 3 litry wody na zwierzę na 3 dni. Poradnik mówi tylko o zapasie „na kilka dni”.
  • Odhacza pozycje z plecaka Supercivilian, ale nie sprawdzi, czy powerbank jest naładowany, a jedzenie w terminie.
  • Zapis: bez konta zaznaczenia zostają tylko w tej przeglądarce. Z kontem zapisują się na koncie i są wspólne dla rodziny, z którą udostępniasz aplikację.

Najczęstsze pytania o zapasy na 3 dni

Ile wody na osobę na 3 dni?

9 litrów. Poradnik bezpieczeństwa zaleca „minimum 3 litry wody na osobę na dobę” (s. 21) i zapasy domowe na minimum 3 dni (s. 20). Dla dwojga dorosłych to 18 litrów, dla dwojga dorosłych z dzieckiem 27 litrów, dla czterech osób 36 litrów. Checklista domowa Supercivilian liczy to sama po wpisaniu domowników.

Co powinno być w zapasach domowych na kryzys?

Według Poradnika bezpieczeństwa (s. 21–22): woda i żywność gotowa do spożycia, apteczka z lekami przyjmowanymi na stałe, środki higieniczne, latarka i radio na baterie lub na korbkę, naładowany telefon i powerbank, koce i ciepła odzież, gotówka w różnych nominałach, taśmy i folie do uszczelniania oraz źródło ogrzewania, które nie działa na prąd.

Ile wody przygotować dla psa lub kota?

Poradnik bezpieczeństwa zaleca zapas karmy, wody pitnej i leków dla zwierzęcia „na kilka dni” (s. 14), ale nie podaje litrów. Checklista Supercivilian przyjmuje 3 litry wody na zwierzę na 3 dni, więc rodzina z dwojgiem dorosłych, dzieckiem i psem ma na liście 30 litrów. Jeśli Twoje zwierzę pije więcej, dolicz zapas.

Jak często przeglądać zapasy domowe?

Poradnik bezpieczeństwa mówi: „Przeglądaj zapasy raz na kilka miesięcy i sprawdzaj terminy przydatności” (s. 20). Najprościej zużywać zapasy na bieżąco i uzupełniać je przy zakupach, tak by najstarsze produkty schodziły pierwsze. Przy przeglądzie naładuj też powerbank i sprawdź baterie w latarce i radiu.

Czy plecak ewakuacyjny zastępuje zapasy domowe?

Nie. Zapasy domowe są na minimum 3 dni w mieszkaniu (s. 20–22), a plecak ewakuacyjny na wyjście z domu (s. 26–27). Zestawy Supercivilian mają zamiast zapasu wody filtr (Essential i Pro) albo tabletki do uzdatniania wody (zestaw Go), a dokumenty, gotówkę i środki higieniczne dokładasz samodzielnie. Radio Tecsun PL-330 mają plecaki Essential i Pro, do zestawu Go dokładasz je sam. Zapas wody w domu, 9 litrów na osobę, przygotowujesz osobno.

Czy checklista domowa działa bez konta?

Tak. Checklista domowa jest bezpłatna i działa w przeglądarce bez zakładania konta. Wtedy zaznaczenia zostają tylko w tej przeglądarce. Z kontem zapisują się automatycznie na koncie, a po udostępnieniu aplikacji rodzinie przez link chroniony hasłem wszyscy widzą tę samą listę. Całą checklistę wydrukujesz albo zapiszesz jako PDF na kilku stronach A4.

Lista e-mailowa Supercivilian

Supercivilian to bezpłatna aplikacja i gotowy plecak ewakuacyjny, zbudowane w oparciu o rządowy Poradnik bezpieczeństwa. Wpisz adres i potwierdź zapis linkiem, który przyjdzie e-mailem. Zgodę wycofasz w każdej chwili.

Administratorem Twojego adresu e-mail jest Kacper Raubo, Supercivilian (kontakt@supercivilian.com). Używamy go tylko do tych wiadomości i nie udostępniamy go innym firmom do celów marketingowych. Więcej w polityce prywatności.