Sprzęt to połowa gotowości.
Druga połowa to wiedza, jak go użyć.
Poradnik przetrwania to instrukcja obsługi Twojego plecaka Supercivilian: dziesięć rozdziałów, które prowadzą przez pierwsze 72 godziny kryzysu — od pierwszych 15 minut po ewakuację — element po elemencie, decyzja po decyzji. Dostajesz go z każdym systemem Essential i Pro, bez dopłaty.
Najczęstszy błąd to kupić sprzęt i o nim zapomnieć
Plecak w szafie daje poczucie bezpieczeństwa, nie gotowość. Filtr, z którego nikt nie pił, radio, którego nikt nie stroił, apteczka, której nikt nie otwierał — w pierwszej godzinie kryzysu to tylko ciężar na plecach.
Poradnik zamyka tę lukę. To nie podręcznik survivalu w lesie, tylko instrukcja obsługi Twojego zestawu, napisana dla osoby z rodziną, mieszkaniem w mieście i zerowym przeszkoleniem. Rządowy Poradnik bezpieczeństwa mówi, co robić w kryzysie. Nasz mówi, czym i jak.
- ✕ Sprzęt jest, ale nikt w domu nie wie, jak go użyć
- ✕ W kryzysie nie ma czasu na czytanie instrukcji z pudełka
- ✕ Poradniki w internecie są ogólne i nie opisują sprzętu, który masz w ręku
- ✓ Poradnik Supercivilian opisuje dokładnie to wyposażenie, które masz, w kolejności, w jakiej go użyjesz
Od pierwszych minut do powrotu do normalności
Rozdziały idą w kolejności, w jakiej przebiega zdarzenie: najpierw decyzje z pierwszego kwadransa, potem woda, ciepło, światło, pierwsza pomoc, łączność, ewakuacja. Każdy kończy się krótką listą kontrolną, żeby dało się z niego korzystać także wtedy, gdy nie ma czasu czytać całości.
1. Pierwsze 15 minut
Co zrobić, zanim cokolwiek spakujesz: jak ocenić, czy zostajesz czy wychodzisz, jak potwierdzić informację i jak w trzech zdaniach ustalić z rodziną, kto co robi.
2. Woda
Ile naprawdę potrzebuje rodzina na dobę, jak używać filtra z plecaka, skąd pozyskać wodę w mieście i czego nie wolno pić nawet po przefiltrowaniu.
3. Ciepło i schronienie
Jak utrzymać ciepłotę ciała bez ogrzewania, jak wykorzystać koc termiczny, śpiwór awaryjny i ponczo oraz jak przygotować jedno ciepłe pomieszczenie w mieszkaniu.
4. Światło i zasilanie
Gospodarowanie powerbankiem i latarką przez 72 godziny, kolejność ładowania urządzeń i co wyłączyć w telefonie, żeby przetrwał trzy dni zamiast jednego.
5. Pierwsza pomoc
Zawartość apteczki element po elemencie, postępowanie przy krwotoku, oparzeniu i złamaniu oraz co zrobić, gdy pogotowie nie dojedzie od razu.
6. Informacja i łączność
Jak odbierać komunikaty, gdy padnie internet, jak rozpoznać dezinformację w pierwszych godzinach zdarzenia i jak umówić się z bliskimi na kontakt bez zasięgu.
7. Ewakuacja
Kiedy wyjść, a kiedy zostać, jak w pięć minut uzupełnić plecak o rzeczy z domu, jak poruszać się z dziećmi i dokąd iść, gdy nie ma wyznaczonego punktu.
8. Dokumenty i finanse
Co mieć w wersji papierowej, jak przechowywać kopie cyfrowe i ile gotówki trzymać przy sobie, gdy terminale i bankomaty przestają działać.
9. Dzieci, seniorzy, zwierzęta
Jak rozmawiać z dzieckiem, żeby nie spanikowało, co dołożyć do zestawu przy lekach na stałe i jak zaplanować ewakuację ze zwierzęciem.
10. Utrzymanie zestawu
Kalendarz przeglądów: co sprawdzić raz na pół roku, czemu kończy się termin ważności i jak ćwiczyć użycie sprzętu, żeby nie robić tego pierwszy raz w kryzysie.
Każdy element zestawu ma swój rozdział
Poradnik nie opisuje sprzętu w ogóle. Opisuje dokładnie to, co dostajesz w plecaku Supercivilian: filtr, powerbank, apteczkę, śpiwór awaryjny, racje żywnościowe. Przy każdym elemencie znajdziesz, po co jest, jak go użyć, ile wystarczy na ile osób i jakie błędy popełnia się najczęściej.
Dostajesz go w formacie PDF — działa bez internetu.
- ✓ Filtr do wody → rozdział „Woda”: jak filtrować i skąd czerpać w mieście
- ✓ Powerbank i latarka → rozdział „Światło i zasilanie”: plan na 72 godziny
- ✓ Apteczka → rozdział „Pierwsza pomoc”: procedury dla każdego opatrunku
- ✓ Folia termiczna, śpiwór awaryjny i ponczo → rozdział „Ciepło i schronienie”
- ✓ Racje żywnościowe → rozdział „72 godziny”: gospodarowanie zapasem
Czy to brzmi znajomo?
Poradnik jest dla ludzi, którzy mają konkretne pytania i chcą konkretnych odpowiedzi.
„Kupiłem plecak, ale nigdy go nie otwierałem. Nie wiem, czy umiałbym użyć połowy rzeczy.”
Poradnik przechodzi przez zestaw element po elemencie — od pierwszego otwarcia po ćwiczenie w domu.
Rodzina · Mieszkanie · Zero przeszkolenia
„Gdy zabraknie prądu na trzy dni, nie mam pojęcia, od czego zacząć.”
Rozdziały są ułożone chronologicznie: pierwsze minuty, pierwsza doba, kolejne 48 godzin.
Blackout · Miasto · 72 godziny
„Mam małe dziecko i mamę po osiemdziesiątce. Standardowe poradniki tego nie uwzględniają.”
Osobny rozdział o dzieciach, seniorach, lekach przyjmowanych na stałe i zwierzętach.
Dzieci · Opieka · Leki
Czym jest Poradnik przetrwania Supercivilian?
Poradnik przetrwania z wykorzystaniem plecaka Supercivilian to praktyczny przewodnik po pierwszych 72 godzinach sytuacji kryzysowej: blackoutu, awarii infrastruktury, powodzi, skażenia czy ewakuacji. Powstał wokół konkretnego wyposażenia zestawów Essential i Pro. Zamiast ogólnych rad opisuje, co zrobić z rzeczami, które masz w plecaku, w kolejności, w jakiej realnie będą potrzebne. Jest uzupełnieniem rządowego Poradnika bezpieczeństwa, który możesz u nas czytać, zaznaczać i notować online.
Podstawa merytoryczna. Poradnik opiera się na publicznych zaleceniach Rządowego Centrum Bezpieczeństwa dotyczących przygotowania na czas kryzysu i wojny oraz na standardach 72-godzinnej autonomii stosowanych w europejskich programach odporności cywilnej. Nie zastępuje komunikatów służb — w czasie zdarzenia zawsze obowiązują polecenia RCB, straży pożarnej i policji.
Forma. Plik PDF do pobrania: możesz czytać go na telefonie, wydrukować i schować do plecaka albo zrobić oba. Kryzys zakłada brak internetu, więc Poradnik jest zaprojektowany tak, żeby działał offline i żeby dało się z niego korzystać przy latarce.
Dla kogo. Dla rodzin z dziećmi, mieszkańców miast, osób opiekujących się seniorami i wszystkich, którzy nie mają przeszkolenia survivalowego i nie planują go zdobywać. Zakłada zero wiedzy wstępnej. Szerszy kontekst znajdziesz też na naszym blogu o gotowości kryzysowej.
Najczęściej zadawane pytania
Czy Poradnik przetrwania trzeba kupować osobno?
Nie. Poradnik jest częścią systemu Supercivilian i dołączamy go do plecaków Essential i Pro bez dodatkowej opłaty.
Czy Poradnik przyda się, jeśli mam własny plecak ewakuacyjny?
Tak. Poradnik jest napisany wokół wyposażenia plecaka Supercivilian, ale opisywane procedury — uzdatnianie wody, utrzymanie ciepła, pierwsza pomoc, łączność, ewakuacja — działają z każdym porównywalnym zestawem. Rozdziały wskazują funkcję sprzętu, nie tylko konkretny model.
W jakiej formie dostaję Poradnik?
W formie pliku PDF do pobrania. Możesz czytać go na telefonie, wydrukować i schować do plecaka albo zrobić oba — w kryzysie zakłada się brak internetu, więc Poradnik działa offline.
Czy Poradnik jest oparty na rekomendacjach RCB?
Tak. Poradnik przetrwania jest oparty na publicznych rekomendacjach Rządowego Centrum Bezpieczeństwa (RCB) dotyczących przygotowania na czas kryzysu i wojny i pokazuje, jak zrealizować je wyposażeniem plecaka. Nie zastępuje komunikatów służb — w czasie zdarzenia zawsze obowiązują polecenia RCB, straży pożarnej i policji.
Czym Poradnik przetrwania różni się od rządowego Poradnika bezpieczeństwa?
Rządowy Poradnik bezpieczeństwa mówi, co robić: jak reagować na alarm, ewakuację, pożar czy blackout i co mieć w domu. Nasz Poradnik przetrwania mówi, czym i jak to zrobić z wyposażeniem plecaka Supercivilian. Warto znać oba — rządowy czytasz u nas online, z zakładkami i notatkami.
Czy muszę mieć wiedzę survivalową?
Nie. Poradnik zakłada zero wiedzy wstępnej i jest pisany prostym językiem, dla każdego, kto chce przygotować się na sytuacje awaryjne.
Poradnik dostajesz razem z wyposażeniem
Oba warianty zawierają pełny Poradnik przetrwania — bez dodatkowej opłaty i bez abonamentu.
Supercivilian Essential
1 999 PLN- Plecak Fjallraven Skule 24 l
- Filtr wody, latarka, radio Tecsun PL-330
- Powerbank 20W, apteczka, folia termiczna, racje NRG-5
- Darmowa dostawa
- Oparty na rekomendacjach RCB
- Poradnik przetrwania (PDF)
Supercivilian Pro
3 999 PLN- Plecak Arc'teryx Mantis 26 l
- Filtr wody, latarka, radio Tecsun PL-330
- Powerbank 35W, śpiwór awaryjny, ponczo, multitool Leatherman
- Darmowa dostawa
- Oparty na rekomendacjach RCB
- Poradnik przetrwania (PDF)
Pełne zestawienie wyposażenia znajdziesz na stronie plecaka ewakuacyjnego →